Lose Weight App for Men

পুরুষদের চর্বি পোড়াতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য সর্বোত্তম ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন বাড়িতে ! দুর্দান্ত কার্যকর চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি পেটের মেদ হারাতে পারেন, ম্যান বুবস কে হারাতে পারেন, প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি হারাতে পারেন। 30 দিনের পরিকল্পনার অনুসরণ করুন এবং ওজন হ্রাস করতে এবং ফিট রাখতে প্রতিদিন 5-10 মিনিট নিন!

লো-এফেক্ট বিকল্প সরবরাহ করা হয়েছে, এমন লোকদের পক্ষে বন্ধুত্বপূর্ণ যা ওজন বেশি বা যৌথ সমস্যা রয়েছে। কোনও জিম, সরঞ্জাম নেই প্রয়োজন নেই, কেবলমাত্র চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করতে আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন। আপনি পোড়া ক্যালোরিগুলি এবং গ্রাফগুলিতে ওজন হ্রাস অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।

3 অসুবিধা স্তর

এটির জন্য প্রাথমিক এবং প্রো উভয়ের জন্য 3 টি স্তর রয়েছে। পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা নির্মিত, এটি পুরুষদের সমস্যার দাগ, পেট, বুকে মনোনিবেশ করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস পেতে এবং অ্যাবস তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, আপনি সহজেই এটি আটকে রাখতে পারেন।

নিম্ন-প্রভাব বিকল্প

মৃদু এবং কার্যকর ওজন হ্রাস workouts সঙ্গে, কম-প্রভাব মোড আপনাকে জয়েন্টগুলিতে রাখা শক্তি হ্রাস করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে দেয়।

পুরুষের বুব থেকে মুক্তি পান

টি-শার্ট বার বার টানছে মানুষের বুসের কারণে? লক্ষ্যবস্তু বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের চর্বি হারাতে এবং বিব্রতকর ম্যান বুবগুলি দূর করতে সহায়তা করে।

পেটের ফ্যাট হারাবেন

টেস্টোস্টেরনের কারণে, পুরুষরা মিডসেকশনে ফ্যাট সঞ্চয় করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সেরা অ্যাবস ওয়ার্কআউট একত্রিত করুন, আপনি আরও জেদের পেটের মেদ হারাবেন।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30+ ওয়ার্কআউট থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন। আপনার হাঁটু বা পিঠে আহত হলে, চিন্তা করবেন না, অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করুন। আপনি ব্যায়াম ক্রম এবং বিশ্রামের সময়ও সামঞ্জস্য করতে পারেন। অনুকূল ফলাফল অর্জনের জন্য, আমরা আপনাকে কম-ক্যালোরি ডায়েট বজায় রাখার পরামর্শ দিই।

এই বৈশিষ্ট্য করুন

- 3 অসুবিধা স্তরগুলি, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিস এবং পেশাদার

- কম প্রভাব ওয়ার্কআউট

- আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন

- সরঞ্জাম নেই, জিম নেই, বডিওয়েট ওয়ার্কআউট

- ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, বুকে ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট

- ওয়ার্কআউট অনুস্মারক আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল হতে সহায়তা করে

- গুগল ফিটে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন

- ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং বার্ন ক্যালোরি ট্র্যাক

- অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা

- ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ায়

- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

আরও শীঘ্রই আরও বৈশিষ্ট্য আসবে যেমন ফিবিট, স্যামসু হেলথ, মাইফিটেনপাল সহ ডেটা সিঙ্ক করা ...

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপস

ফিটনেস অ্যাপস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন সন্ধান করছেন? দ্রুত ওজন কমাতে চান? কোন সন্তুষ্ট ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন এবং workout অ্যাপ্লিকেশন? ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি সর্বোত্তম ওজন হ্রাস অ্যাপস।

ঘরে বসে ওয়ার্কআউট

আমাদের খেলাধুলা এবং ঘরে বসে ওয়ার্কআউটের সাথে ফিট রাখতে এবং ওজন হ্রাস করতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, ঘরে বসে workout করার জন্য কেবল নিজের বডি ওয়েট ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপস

ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে ফিট রাখুন এবং পেটের মেদ হারাবেন। এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পেশাদার হারানো পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট রয়েছে। এই সমস্ত হারানো পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট রয়েছে। পুরুষদের জন্য এই পেটের চর্বি পোড়া ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট আপনার শরীরকে সুর করতে সহায়তা করে।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটস এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস

শরীরের আরও ভাল আকারের জন্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন, ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি। চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউটে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে HIIT ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত হন।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত খেলাধুলা এবং workouts পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়। আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ রাখার মতো খেলাধুলা এবং অনুশীলনের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট। ঘরে বসে আপনার ফ্যাট জ্বালানোর ফলাফলটি উপভোগ করার জন্য কেবল পুরুষদের জন্য সাধারণ ঘরোয়া workout এবং ফ্যাট হ্রাস করার জন্য কাজ করুন!

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে ব্যায়াম করুন

জিমে যাওয়ার দরকার নেই, হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার নিজের শরীরের ওজন নিয়ে বাড়িতে ব্যায়াম করতে দেয়। কার্যকরী হোম ওয়ার্কআউটে এখন ঘরে বসে ব্যায়াম করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দুর্দান্ত পরিবর্তনগুলি দেখুন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমরা আপনাকে এই হোম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটিতে সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করি। ওজন কমাতে এখন ঘরে বসে ওয়ার্কআউট!